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跑步机的使用

点击数:21942013-01-25 08:30:25 来源: 康之道体育

健身器材跑步机的使用:

一、跑步机应该放置在干净平整的地方,注意防潮,放晒。

二、跑步机属于室内健身器材,不可以放在室外使用。

三、使用跑步机时,应眼看前方,不要扭头左顾右盼,更不要回头。

四、使用跑步机时,切忌不要倒着跑。

五、下跑步机时,一定要等台面停稳,。

六、家里有小朋友的,使用完后,一定要关闭电源,防止小朋友打开开关,造成伤害。

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